料理を選んでカロリー・栄養成分をチェックしましょう
親子丼
豚の生姜焼き
肉じゃが
味噌汁
焼きそば
カレーライス
カツ丼
鶏の唐揚げ
カルボナーラ
チャーハン
ハンバーグ
牛丼
オムライス
餃子
お好み焼き
とんかつ
天丼
コロッケ
麻婆丼
豚の角煮
ナポリタン
回鍋肉
クリームシチュー
ポテトサラダ
ペペロンチーノ
肉野菜炒め
青椒肉絲
豚汁
キーマカレー
ドライカレー
ハヤシライス
バターチキンカレー
グリーンカレー
エビフライ
アジフライ
メンチカツ
チキンカツ
チキン南蛮
天ぷら
かき揚げ
竜田揚げ
フライドポテト
クリームコロッケ
串カツ
フライドチキン
中華丼
天津飯
海鮮丼
ネギトロ丼
豚丼
タコライス
ロコモコ丼
ビビンバ
おにぎり
炊き込みご飯
ピラフ
リゾット
雑炊
お茶漬け
そばめし
麻婆豆腐
エビチリ
酢豚
八宝菜
春巻き
エビマヨ
棒棒鶏
レバニラ炒め
油淋鶏
麻婆茄子
エビ焼売
小籠包
中華スープ
酸辣湯
かに玉
おでん
すき焼き
しゃぶしゃぶ
キムチ鍋
水炊き
もつ鍋
豆乳鍋
けんちん汁
粕汁
クラムチャウダー
ミネストローネ
コーンスープ
ポタージュ
オニオンスープ
スンドゥブチゲ
グラタン
ドリア
ビーフシチュー
ロールキャベツ
ビーフストロガノフ
ステーキ
ポークソテー
ムニエル
ピザ（マルゲリータ）
ハンバーガー
ホットドッグ
サンドイッチ
BLTサンドイッチ
ミートローフ
クラブハウスサンド
かけうどん
肉うどん
カレーうどん
焼きうどん
そうめん
ざるそば
醤油ラーメン
味噌ラーメン
豚骨ラーメン
つけ麺
担々麺
冷やし中華
ちゃんぽん
ミートソースパスタ
たらこパスタ
クリームパスタ
ジェノベーゼ
ボンゴレ
ラザニア
焼きビーフン
筑前煮
サバの味噌煮
ぶり大根
鶏の照り焼き
肉豆腐
鮭の塩焼き
サバの塩焼き
煮魚（カレイ）
豚しゃぶ
アジの南蛮漬け
鶏つくね
肉団子
きんぴらごぼう
ひじきの煮物
切り干し大根の煮物
ほうれん草のおひたし
なすの煮浸し
卵焼き
だし巻き卵
茶碗蒸し
冷奴
酢の物
白和え
高野豆腐の煮物
かぼちゃの煮物
マカロニサラダ
春雨サラダ
コールスロー
シーザーサラダ
サラダチキン
ツナサラダ
大根サラダ
ごぼうサラダ
たこ焼き
ホットケーキ
フレンチトースト
クレープ
肉まん
たまごサンド
ツナサンド
焼きおにぎり
雑煮
豚キムチ
ゴーヤチャンプルー
野菜炒め
もやし炒め
豆腐チャンプルー
鶏もも肉のソテー
豚バラ大根
手羽元の煮物
鶏チャーシュー
煮込みハンバーグ
ピーマンの肉詰め
なすの味噌炒め
プルコギ
タンドリーチキン
チーズタッカルビ
サムギョプサル
チャプチェ
トッポギ
キンパ
チヂミ
ガパオライス
パッタイ
生春巻き
ナシゴレン
トムヤムクン
カオマンガイ